周润发瘦14公斤 秘诀:每天半碗饭步行1娱乐圈的清朝.5小时


发布时间:2021-01-27 13:59:57 阅读量:337 作者:豪嘉

令他坚持运动的原来是《西游记之大闹天宫》的拍档郭富城娱乐圈的清朝,发哥指对方无论多累亦会跑步一小时,大赞犀利:“某个程度是郭富城启发了我!他靓仔到不得了、又fit,还喜欢吃火锅都不胖!”

他说:“戏里面的演员都很瘦,有个大肥佬在里面不是很协调!有这些演员,系无形压力,令你下定决心。”

发哥认为饮食是最重要一环,他这10个月来饮食清淡,每天只吃一餐饭,饭量只有半碗,令人吃惊娱乐圈的清朝。他慷慨分享自订餐单,他笑说:“米饭可以是早上吃,中午和夜晚不吃,我比较吃得清淡。”发哥表示,为了健康尽力忍口,戒油、戒辣、少糖,他笑说:“有人说不吃会晕,晕有时是心魔而已!可以一个月或者一个礼拜放肆一次半次,但到一定时间,你的胃变小了,就不用吃那么多。”“吃好贵的补品?”“千万不要呀!最好咸鱼青菜呀!”

向来爱爬山的发哥近月养成每日步行的习惯,有传他每日走6小时,他澄清只是周日约到朋友才会花如此多时间,但平日至少走1个半小时,由寓所行至尖沙咀再折返,动辄10公里,绝对运动量不少!

习惯爬山的发哥笑言较舒服的减磅方法:“行凤凰山、八仙岭等就会多用点体力!在市区走不觉得辛苦,不过要坚持。”“除了爬山,有没有去健身?”“没,最多都是拉一下筋,因为以前拍戏伤多,‘筋长一寸,命长十年’呀!”

运动受郭富城启发

对于有传以推拿减肥,发哥表示只因要医治旧患。成功减掉13.6公斤,发哥直言精神比以往好,问到状态是否可媲美30年前?他说:“体能上始终年纪大,又不敢做太剧烈运动,但休休闲闲,身体感觉是比30年前好了,舒服了,轻松了。我18岁开始入TVB,到(上世纪)80、90年代拍好多戏,90年代中期去美国休息了两年,之后又不断拍!现在回想起来,当时没好好认识并照顾自己的身体。”

近日,谢霆锋为腾讯视频全网独播的美食节目《十二道锋味》忙得不亦乐乎,自首期节目和范爷在巴黎假扮情侣,各种甜蜜暧昧引网友围观之后,谢霆锋为另一女神赵薇再飞巴黎。两人在赵薇的私人酒庄聚会,千万酒庄首次曝光,让网友震惊不已。两人共赴“十年之约”,欢乐无限。向来爱酒的赵薇尽地主之谊大方宴客,用自家好酒款待工作人员。自曝五六年没碰酒的谢霆锋为老友赵薇大开酒戒,两人相谈甚欢,情到浓时还不忘甜蜜自拍,赵薇更提议大玩借位接吻的游戏。

在深宫那样一个环境下,你不亲近于皇上是多么不可思议的一件事情,却一直活在一个梦中,十年之后这个梦终于破裂了,是多么崩溃的一件事情。所以爱让她从一个天使变成了一个魔鬼,所以后期黑化了。她其实真的不想伤害任何人,但是后期为了生存、为了孩子、为了能够依靠依赖于皇上,不得已也是背后有一双大手推着他,把她推向了深渊,其实她也是别人手里的一颗棋子罢了。

青年演员侯璎珏在剧中饰演时尚妈妈沈芮,她入木三分的表演让观众对她演的角色很信服。韩雯雯饰演的都市丽人,漂亮、时尚,又有体面的工作,却偏偏选择了穷小子李宗翰,还一起照顾有狂躁症的素素,当李宗翰失明时,她还充当他的坚强后盾,让观众大呼,都想找一个韩雯雯这样的女神。 重庆晚报记者 张真瑜

方舟子一方向法庭提交了五组证据,代理律师李国华表示,经初步整理,发现被告崔永元自2013年11月15日起先后发表了数十篇微博信息攻击方舟子,其中有“骗子”、“流氓”等大量明显侮辱、诽谤原告的内容。方舟子认为,崔永元发表的涉案微博,侵害了自己的名誉权。

国粹创新传承大有可为 诗系青年霍尊老戏新唱

但这一行为显然不能平复网友的愤怒情绪,迫于压力,比伯又将后一张照片也删去,可惜为时已晚,这一行为不但激起网友更强烈愤怒,连国外媒体如《时代》等也迅速报道了这一争议事件。

两人左挑右挑之下最终选择了《爱情最美丽》,张国立说因为“这是一个很难演的戏”,要把喜剧演得有意思很难,不过他相信蒋雯丽做得到,“《金婚》算是一个经典,我和雯丽一直想能再度合作,但是没办法超越。拿到《爱情最美丽》的剧本,我没看几眼就知道牛美丽一定得蒋雯丽来演。”

还有今年的英国影片《机械危情》,制作也只花了150万美元。最惊人的是2004年上映的影片《命运之门》,讲的是四位工程师制造一台检验失误的机器,却意外地发现它拥有推演改变世局的强大功能,所投入资金只有7000美元(没错,7000美元),恐怕是最接地气的片子了。

虽然电影《中国好声音之为你转身》遭遇票房滑铁卢,但是借助《中国好声音》品牌衍生的青春音乐栏目剧《我的青春高八度》,7月6日首播收视率比浙江卫视此前同时段收视率增加了30%娱乐圈的清朝。图书、电视剧、综艺节目……“粉丝”撑起了众多文化产品的天空。

著名导演张艺谋与新画面公司董事长张伟平分道扬镳之后,因未拿到《三枪拍案惊奇》利润分成将“老东家”新画面告上法庭讨要1500万元。昨天下午记者从东城法院获悉,该院已经受理此案,预计将在下月开庭审理。导演张艺谋起诉称, 2009年他与新画面达成协议,合作拍摄《三枪拍案惊奇》,张艺谋为导演,新画面负责中国境内的一切宣传和发行事宜,这部影片则由香港一家公司投资。按照约定,该影片在中国境内的票房收入,减去宣传费用,剩下的三方平均分配。按照估算,三方应各分到至少1500万元。张艺谋称,至今他仍未收到这部分分成,遂将《三枪拍案惊奇》的出品方新画面公司告上法庭。

演员 发哥 饮食

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网友评论:

来自简阳的网友说:评论时间:2021-01-27

谁的寂寞覆我华裳,谁的华裳覆我肩膀。回复


来自晋州的网友说:评论时间:2021-01-27

爱情也是一种发明,需要不断改良。只是,这种发明跟其他发明不一样,它没有专利权,随时会给人抢走。回复


来自平顶山的网友说:评论时间:2021-01-27

我天性不宜交际。在多数场合,我不是觉得对方乏味,就是害怕对方觉得我乏味。可是我既不愿忍受对方的乏味,也不愿费劲使自己显得有趣,那都太累了。我独处时最轻松,因为我不觉得自己乏味,即使乏味,也自己承受,不累及他人,无需感到不安。回复


来自六安的网友说:评论时间:2021-01-27

生活在于改变,改变自己的生活需要勇气,改变自己的目标更需要勇气。改变并不一定意味着成功,但成功一定伴随着生活的改变。回复


来自潜山的网友说:评论时间:2021-01-27

对你我还是放不下,现实真的好残忍,哭了,谁还会心疼?累了,谁让我依靠?我从不相信距离会冲淡思念,不管是时间上的,还是空间上的,我就这么痴痴地守候着这份美丽,不想让任何人明白,也不期望任何人理解。想你,是永远不变的心情,牵挂是如此的甜蜜……回复


来自吉林的网友说:评论时间:2021-01-26

如果两个人注定要在一起,最终他们总会找到方法找回彼此。回复


来自武穴的网友说:评论时间:2021-01-26

经不住似水流年,逃不过此间少年。回复


来自黑河的网友说:评论时间:2021-01-26

多年以后你和谁情深似海,会不会想起你还欠我一个未来。回复


来自张家口的网友说:评论时间:2021-01-25

对他人的私事不关心,不介入,允许他人的道德观、生活方式和自己不同,这将消除世上90%以上的烦恼。回复


来自安庆的网友说:评论时间:2021-01-25

明明该浪的年纪却偏偏妄想执一人之手到白头,别再满腔哽咽跟他诉说旧日种种,难道你以为他会感动?回复


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