疫情防控常态化精彩好生活魏晨,如何坚持做好个人防护?


发布时间:2021-02-28 17:05:48 阅读量:2934 作者:栋轩

问 如何坚持良好的生活卫生习惯?精彩好生活魏晨

疫情防控常态化,如何坚持做好个人防护?

当前,本市正在疫情防控常态化条件下加快恢复生产生活秩序。作为一个文明的、有素养的上海市民,应该掌握哪些防护科普知识?为及时回应公众关切,解疑释惑,本报即日起推出《战“疫”科普每日二问》专栏。

复旦大学上海医学院副院长吴凡:公众在疫情期间培养起来的卫生习惯、自我防护意识,应该坚持下去。比如,去人群密集处戴好口罩,外出归来务必洗手,聚餐使用公筷公勺,企业建立员工健康管理制度等

■本报首席记者 许琦敏

“总体上我国本轮疫情流行高峰已过,上海正在疫情防控常态化条件下加快恢复生产生活秩序。”中国-WHO联合专家考察组成员、上海市疫情防控公共卫生专家组成员、复旦大学上海医学院副院长吴凡教授说,公众在疫情期间培养起来的卫生习惯、自我防护意识,应该坚持下去。

目前,世卫组织已将新冠肺炎疫情从“国际关注的突发公共卫生事件”升格为“全球大流行”。吴凡认为,“很明显,这次升级并非因新冠肺炎在中国流行加剧,恰恰相反,在强有力的防控措施下,中国本轮疫情流行高峰已过,这与国际上的情况有所不同。”在她看来,对普通市民而言,只要不出国,基本不会受到本轮全球大流行的影响。因此,在目前的防疫形势下,可以积极而有序地推进复工复产。

她特别提到,对待新冠病毒,千万不要走极端:极度紧张害怕到什么都不敢做,或是完全放任松懈,丝毫不作防备,这两者都不是科学态度。

要特别提醒市民的是,在本轮疫情防控中培养起来的好习惯、建立起来的好制度,千万不要随着复工复产而抛之脑后,这些好习惯、好制度以及健康科学的生活方式,应该长期坚持下去。比如,去人群密集处戴好口罩,外出归来务必洗手,聚餐使用公筷公勺,企业建立员工健康管理制度等。

“新冠病毒在一段时间内不大可能完全清零,防控会变成一种常态。”吴凡希望市民能正确看待这种常态。此外,医疗机构也需要随时监控,发热门诊对散发病例要保持足够敏感,坚持发现在萌芽状态、处置在成疫之前。

问 出门上班应做好哪些防护准备?

上海市第一人民医院呼吸科主任张旻:首先,在出门前,建议市民自行在家测量体温,口温、耳温均可。其次,出门前,应做好必要的防护。再次,出门的时候,要记得在包里放一些防疫必备物品

随着各行各业复工复产,写字楼、街道、地铁里的人流量与前段时间相比明显多起来。让自己的工作、生活逐步恢复到常态,需要一个过程。眼下,为守护好自己与他人的健康安全,上海市第一人民医院呼吸科主任张旻建议,市民朋友在出门前一定要做好三件事。

首先,在出门前,建议市民自行在家测量体温,口温、耳温均可。如果出现了发烧现象,即口温/耳闻大于37.4℃,应及时向单位请假,在家办公。

其次,出门前,应做好必要的防护。“如果市民朋友觉得佩戴护目镜太过夸张,选择一副比较大的眼镜或墨镜,可以起到一定程度的防护效果。鼻子和嘴巴应用口罩严严实实地包裹起来。”张旻还特别提醒一点:疫情期间,请尽量不要佩戴首饰,长发的女士最好将头发挽起。同时,建议市民在非常时期尽量选择穿面料比较光滑、容易擦洗的衣物。

再次,出门的时候,要记得在包里放一些防疫必备物品精彩好生活魏晨。比如,可以准备一个备用口罩,万一口罩被污染,可及时进行更换。同时,要准备一个密封袋或保鲜袋,在必要的时候可临时储存口罩。最好再准备一支笔或钥匙,可用于触摸按钮。当然纸巾也必不可少,有条件的市民朋友还可准备酒精擦片,便于即时消毒。

张旻还特别强调一点:从公共场所返回后,包括在接触公共物品后、咳嗽或打喷嚏用手捂之后、脱口罩后、饭前便后、接触脏物后等,请一定记得洗手,可以用洗手液或者肥皂加流水洗手,也可以使用含酒精成分的免洗洗手液洗手。

还有一些网站如“早鸟网”等,索性做出早起排行榜,将注册用户的早起成功率、连续早起天数公之于众,谁勤奋谁懒惰一目了然。台湾有名的“巴布早起团”只有12名团员,要求每天清晨7点前起床到网站签到,如果一个月有3次迟到或缺席只能自动退团,候补团员会补充进名单。

从检查情况看,今年月饼市场总体较好,违规搭售、“天价”月饼明显减少,但仍旧存在个别“豪华礼盒”现象。

“是她不接我们的电话。”昨日,王某的父亲说,当初买房时儿子借了朋友、同学的钱,对方听说他们在闹离婚,怕以后要不到钱,便拿出借条要求还钱,王家无奈才卖了房,“虽然是婚后共同财产,但也是共同债务”。王父表示,已留存相关证据,考虑起诉刘女士。

昨晚9时许,殡仪馆的车将两人尸体运走。尸体被抬出时,正在门口给警察做笔录的露露大叫一声,马上背过身去,不想再看到悲惨的一幕。她伏在表姐的肩膀上,一个劲地喊“不看,不能看,让他们快点走”。哭肿了双眼的她此刻好像已经没有了泪水,沉默不语。

省气象局农气中心专家金志凤说,未来气候变化及气象灾害的频发将增加我们农业生产的不稳定性精彩好生活魏晨。如不采取适应性措施,将造成作物减产,品质下降,作物品种发生异变。

新蔡县棠村镇云仙小学六年级女生娟娟(化名),进考场时突然临产,生下一健康女婴,女婴现寄养在娟娟的男朋友家中。

上周末,四家大型百货均推出打折促销,摩登百货大部分商品400元现金换1000元折扣券,广百百货北京路店5折起,新光百货大部分商品累计满150元即减80元现金,王府井百货会员单一专柜满300元减160元。

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网友评论:

来自益阳的网友说:评论时间:2021-02-28

只有一见钟情才能称之为最纯粹的爱情,至于日久生情的,则无可避免地掺杂了一些现实的考虑。但从稳固性来看,无疑是后者更有优势。付出过时间心血金钱的感情才让人不忍轻弃。至于心动,则是最善变的东西。天长地久还是要靠时间熬出来。回复


来自大同的网友说:评论时间:2021-02-28

昨天已然过去,回首确是永恒。今天尚未完成,黄昏即是美好。人这一辈子真的不长,每个人都应该为自己而活。活的靓丽,活的潇洒。让脚步像风一样,让心灵像海一样,让头脑像光一样。回复


来自仙桃的网友说:评论时间:2021-02-28

当你真心相信一切都会好的时候,一切就会真的好了。回复


来自贵阳的网友说:评论时间:2021-02-28

世界这么大,我遇到了你,你也遇到了我,真好。回复


来自兴义的网友说:评论时间:2021-02-28

世界上有两种可以称之为浪漫的情感,一种叫相濡以沫,一种叫相忘于江湖。我们要做的是争取和最爱的人相濡以沫,和次爱的人相忘于江湖。回复


来自唐山的网友说:评论时间:2021-02-27

多少情侣只是大吵了一架,等来的不是“我们好好聊一聊吧”却是“我们真的不适合分手吧。”然后就再也回不去了。真的,一个拥抱就能解决的事情请别说分手。回复


来自富德的网友说:评论时间:2021-02-27

我们之间的话越来越少。我们之间的距离越来越远-回复


来自河津的网友说:评论时间:2021-02-27

一个人如果连自己都不珍惜,又怎会有人珍惜?许多时候,你觉得没人爱你,没人疼你,没有对你好,首先就得反思一下,你自己是否爱自己,是否疼自己,是否对自己好。自私确实不好,但完全的无私就是对自己的伤害。所以啊,爱人先爱己。你爱自己有多少,别人爱你才有多少。回复


来自原平的网友说:评论时间:2021-02-26

咫尺与天涯的距离,说远是一辈子,说近也只是一句话。回复


来自龙泉的网友说:评论时间:2021-02-26

不要贪快,以你的聪明,只要耐心,什么事不成,你真的争口气,羞羞这势利世界也好!回复


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