【新生活清洁霜使用方法】春天饮食有讲究:忌食酸性食物 宜食大枣山药


发布时间:2021-03-02 16:32:06 阅读量:6524 作者:曦栋

韭菜新生活清洁霜使用方法

春天,万物欣欣向荣、生机勃勃,也是人体生理机能、新陈代谢最活跃的时期。然而春天乍暖还寒,气候不稳定,细菌也在滋生,人们极容易得流感、肺炎、麻疹等疾病。那么,在这样一个疾病多发的季节,人们应该吃什么才对身体最有好处,才可以增强抵抗力、避免生病呢?

“省酸增甘,以养脾气”

唐代著名医学家孙思邈在《千金方》中曾指出,春天饮食应“省酸增甘,以养脾气”。春天为肝气旺盛之时,“酸味入肝,其性收敛”,多吃酸的食物会影响春天阳气的生发和肝气的疏泄,并使本来就偏旺的肝气更旺,对脾胃造成更大伤害,这也是慢性胃炎、胃溃疡等疾病在春季容易复发的原因之一。

而甘味食物能滋补脾胃,但要注意的是,“甘味”并不完全指“甜味”,除了食物的口感有点甜,更重要的是要有补益脾胃的作用。在这些食物中,首推山药和大枣。山药味甘性平、健脾益气,经常食用可提高机体的免疫力,增强巨噬细胞的吞噬作用,及时“消灭”入侵体内的细菌、病毒。而平时容易出现多汗、反复感冒的气虚患者在春季更应该格外注意适度增加山药的摄入量。而大枣不仅对脾脏有益处,还能补气养血,尤其适合女性在春天多食用,最好是切碎了泡茶,最后将碎枣一起吃下。

春天经常吃山药或大枣,不仅可以提高人体免疫力,还预防胃炎、胃溃疡的复发,并可以减少患流感等传染病的概率。

春天忌食的酸性食物有羊肉、狗肉、鹌鹑、炒花生、炒瓜子、海鱼、虾、螃蟹等。

补充阳气 增强抵抗力

春天饮食要养阳:阳是指人体阳气,泛指人体的功能。要吃一些起到温补人体阳气的食物,以使人体阳气充实,只有这样才能增加人体抵抗力,抗御以风邪为主的邪气对人体的侵袭,特此推荐一些生活中因有特殊气味的食物,如韭菜、大蒜、葱。

一年四季长青,终年供人食用,但以春天的韭菜最好吃,正如人们常说:“韭菜春食香,夏食臭。”春天气候冷暖不一,就需要养阳气,而韭菜性温,最宜人体阳气,祖国医学又认为春天人体肝气易偏旺,而影响到脾胃的消化吸收功能,可增强人体脾胃之气,从这个角度来说,在春天吃韭菜最为适宜,由于韭菜不易消化,一次还要吃得过多。

大蒜

春天多吃大蒜,不仅因为其性温,也可以补充人体之阳,并且它还具有很强的杀菌力,对于细菌引起的感冒有一定的防治作用,因此春天应该多吃些大蒜,此外大蒜还有促进新陈代谢,增加食欲,预防动脉粥样硬化和高血压的功效。

葱新生活清洁霜使用方法

春天多吃些葱,不仅可以补阳散寒,也同时含有的葱蒜辣素有较强的杀菌作用。多吃小葱能诱导血细胞产生干扰素,增强人体的免疫功能,提高抗癌能力。

此外,春季对于需要滋补调养的人,可以用西洋参、龙眼肉、党参、黄芪等炖鸡或煨肉等,但爱过敏的人在春季一定要忌服“发物”,如虾、蟹、咸菜等食物。

总的来说,春天要多吃大自然在春天贡献给我们的食物,注意增甘省酸,补充阳气,就可以增强身体抵抗力,达到很好的养生效果。

港中旅国际新疆旅行社出境旅游中心总经理陈潇称,2月中旬至2月底是节后出境游价格谷底阶段新生活清洁霜使用方法。“春节期间普吉岛游最贵要10000元(人民币,下同),但节后同样品质的可能只需6000元左右。”

“网红”粉黛乱子草正值赏花期,还有向日葵等各色花田,长假里,朋友圈刷屏的美景数不胜数。但出门亲近自然,也会有意想不到的意外情况,南京各大医院近期就收治了不少被野蜂蜇伤的患者,有的甚至有性命之虞。

互联网日均成交量超过30万盒的“网红”小吃柳州螺蛳粉将进行品牌比拼,选出6个柳州螺蛳粉(预包装)优质品牌,并设有650万元奖金,推动这一风味小吃品牌化发展。

10:40时许,随着司礼官一声落轿令下,着红色“状元服”的新郎走下滑竿,向人们拱手致谢。与人们平常看到的中国新郎不同的是,这个新郎有着蓝眼睛大鼻子,只见他走向另一顶花轿旁,将凤冠霞帔的新娘搀扶下轿,人群里爆出热烈的掌声。

C、吹风机的热也会加快色素脱落,一定要在吹风之前涂一些含护发成分的护发品来维护发芯中的色素使其稳定。

修订草案规定,婚前双方均未生育过子女,婚后经县级以上医疗、保健机构鉴定患不孕症,依法收养子女后又怀孕的,可以安排生育一个子女。原条例规定,独生子女的父母退休时由所在单位给予一次性奖励,标准是当地县(市、区)上年职工年平均工资额的30%。这笔奖励金一般有几千元以上,但很多企业效益不好、甚至倒闭,拒绝发放。在今年初的省人代会上,朱列玉等11位代表提出议案认为,鼓励计划生育是政府行为,奖励金理应由政府支出,而不应转嫁到企业。

吃完了熟梨糕,记者将托熟梨糕的托盘折了几折准备找垃圾桶丢掉。扭身一看,却发现堂妹正在津津有味地大嚼着“纸”托盘。“姐,这盘子可好吃了。”堂妹说。

饿了么首席食品安全官王三虎表示,为摸清一次性餐盒食品安全现状,在北京市食药监局的指导下,饿了么对一次性餐盒的食品安全指标进行了专项抽检监测,共采集30家一次性餐盒生产企业、52家在线商户、58批次一次性餐盒,按照国家标准中的规定进行检测。结果显示,56批次餐盒合格,2批次餐盒不合格。

“我家现在养着20多只梅花鹿和马鹿,除了发展鹿产业,这几个小家伙也正是吸引游客驻足的‘法宝',一年四季游客不断,旅游旺季时都得排队预约呢。”任红梅笑呵呵地说。

此次山西沁州黄小米集团聘用裴勇的决定,并不是因为其“史上最有爱心暖男”的称号,主要是因为裴勇食用沁州牌沁州黄系列产品已有二十余年,这与集团“守护名米30年”的坚守非常吻合。集团的工作人员也表示:务实是我们一贯的作风,体验官也并不是只做表面功夫。为此我们对于体验官的要求也是要务实,和我们一般的工作人员是一样的。对于光有名气但对产品不了解的人集团是不予考虑的。

饮食 人们 疾病

上一篇: “电视购物”受诈骗 夫妻设计骗子“中招”

下一篇: 美国境内数十人感染病菌 雀巢召回问题曲奇饼

网友评论:

来自武夷山的网友说:评论时间:2021-03-02

没有过不去的坎,让自己跨越的姿势美一点。人生中,会发生什么都并不重要,重要的是你如何去应对它。世上没人能赎回过去,珍惜你的眼前,别等失去再追悔回不去的曾经。回复


来自西昌的网友说:评论时间:2021-03-02

一个人真正的幸福并不是呆在光明之中,而是从远处凝望光明,朝它奔去,就在那拼命忘我的时间里,才有人生真正的充实。回复


来自广安的网友说:评论时间:2021-03-02

最痛苦的莫过于徘徊在放与不放之间的那一段。真正决心放弃了,反而,会有一种释然的感觉。回复


来自酒泉的网友说:评论时间:2021-03-02

又是一番秋意!那雨声在极昼之中,有零落萧疏的况味,连着阴沉的气氲,只是在我灵魂的耳畔私语到:“秋”!我原来无欢的心境,抵御不住那样温婉的侵润,也就开放了春夏间所积受的秋思,和此时外来的怨艾构合,产出一个弱的婴儿----”愁“。回复


来自临沂的网友说:评论时间:2021-03-02

有些事,就是不值得被原谅,跟大不大度没有关系;各有各的底线,做错了,就应该考虑为自己的错误付出代价。不是每个对不起,都能换回来一个没关系。回复


来自铜陵的网友说:评论时间:2021-03-01

明明该浪的年纪却偏偏妄想执一人之手到白头,别再满腔哽咽跟他诉说旧日种种,难道你以为他会感动?回复


来自晋城的网友说:评论时间:2021-03-01

我承认我不够坚强,但是你喜欢坚强的女人,我能够为你改变。回复


来自中山的网友说:评论时间:2021-03-01

一句对不起,让我们的爱败给了时间,败给了距离。或许时间和距离都是借口吧,不爱了才是真正的理由。可是你为什么不和我说实话,为什么还要给我那么多好听的理由?其实,只要你一句不爱了,我就会放手,我会给你自由,让你去追你的幸福。只是,不要骗我,我要的不是你假装还爱我。回复


来自台州的网友说:评论时间:2021-02-28

如果我是女人,我将乐意与艺术家交朋友,听他谈作品,发牢骚,讲疯话。但我决不嫁给他。读艺术家的作品是享受,和艺术家一起生活却是苦难。艺术家的爱情大多以不幸结束,责任决不在女人。他心中有地狱,没有人能够引他进入天堂。回复


来自敦化的网友说:评论时间:2021-02-28

生命中的许多东西是可遇不可求,刻意强求的得不到,而不曾被期待的往往会不期而至。回复


热门专题