【数字媒体与我的生活】医生提示:吃粽子每餐别超俩 千万不能配冷饮


发布时间:2020-12-03 17:59:36 阅读量:396 作者:子赫

友谊医院:28日至30日上午有门诊数字媒体与我的生活。31日正常。

明天是端午节,各种新鲜馅料的粽子让人垂涎欲滴:腊肉的、海鲜的、水果的……粽子到底怎么吃才健康?记者采访了朝阳医院营养科宋新医生和武警总医院营养科王环宇医生。医生提示:吃粽子每餐别超50克(1至2个)。

医生说,糯米热量偏高,每次不宜食用过多。粽子大多用糯米做成,缺乏纤维质,黏度高、不易消化。因此在做粽子时,加上一些杂粮米或红豆、薏仁、山药、芋头或红薯等,可减少肠胃负担。吃粽子配一碗清淡的蔬菜汤,如冬瓜、竹笋、丝瓜汤等能帮助消化。吃粽子喝点热红茶可以起到很好的解腻消滞作用,但不能配冷饮,因为那容易让糯米凝固,更不易消化。

医生提示:慢性病患者少吃粽子。有胃病的人吃粽子可选大米粽或五谷粽,吃时别蘸糖;有胆结石、胆囊炎和胰腺炎的病人,建议不吃肉粽、蛋黄粽等油腻及蛋白高的粽子;糖尿病人别吃大枣粽、红豆粽、水果粽和甜粽子;高血压患者需限制钠量,可选择潮州粽或南部粽等调味较少的蒸粽。(记者贾晓宏 通讯员崔佳)

端午门诊

积水潭医院:28日至30日骨科特需停诊,全天有门诊(含普通、专家)。

解放军总医院二附院(原309医院):28日至30日上午有出诊:心内、神内、消化、内分泌、呼吸、泌外、普外、儿科、口腔、眼科、耳鼻喉、皮肤、骨科等。下午出诊:内科、外科、儿科、骨科、口腔科、妇产科等。

北京医院:28日至30日休息。30日上午有专家门诊。31日按周五出诊。

广安门医院:28日休息。29日、30日上午有门诊。31日正常。

北京中医医院:28日至30日全天有门诊。专家诊区和综合门诊停诊。眼科、肛肠、肿瘤、口腔、特色、肝病上午有门诊。31日正常门诊。

空军总医院:28日停诊。29日上午出诊。30日全天出诊。

康复中心博爱医院:28日至30日上午有门诊,耳鼻喉科及妇科仅29日上午有门诊,急诊和感染科24小时接诊。急性腹泻病人和发热者(体温在37.2摄氏度以上)在感染科就诊。

北京妇产医院:29日至30日上午有门诊。

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平均55m2和500个条码, 张裕先锋国际酒庄联盟专卖店新形象

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网友评论:

来自九台的网友说:评论时间:2020-12-03

有一个号码,一直记得,却再也不会打电话发信息过去了。回复


来自江门的网友说:评论时间:2020-12-03

你要知道,在这个世界上,最风光的事情不是你游遍了多少大好河山,而是陪在你身边与你一起看山赏水的人是谁。生命很短暂,经不起等待。回复


来自常德的网友说:评论时间:2020-12-03

聊再多的天都不如见一次面来得实在。回复


来自胶州的网友说:评论时间:2020-12-03

两个人过日子,怎样才能让对方开心。其实,浪漫和惊喜只是刚恋爱时有用,日子过的越来越久,刻意的安排已起不到任何作用。真正能让对方开心的,只不过是爱人间的态度而已。男人要懂得赞美女人,女人要懂得鼓励男人。美好生活其实很简单,学会倾听,学会包容,学会承担。回复


来自揭阳的网友说:评论时间:2020-12-03

我不能说一辈子只能爱一个人,这根本不可能。可是一定有一个人,能让我笑得最灿烂,哭得最透彻,记的最深刻。回复


来自德州的网友说:评论时间:2020-12-02

要么全部,要么别有,属于我的就不能出现在别人身边,你比任何人都清楚我的占有欲,那为何还有人出现你的世界足以挂在你的心上。回复


来自天长的网友说:评论时间:2020-12-02

明明知道自己很受伤了,却说你不必觉得欠我什么。回复


来自葫芦岛的网友说:评论时间:2020-12-02

要么全部,要么别有,属于我的就不能出现在别人身边,你比任何人都清楚我的占有欲,那为何还有人出现你的世界足以挂在你的心上。回复


来自厦门的网友说:评论时间:2020-12-01

世界很大、风景很美、机会很多、人生很短,不要蜷缩在一小块阴影里。回复


来自衡阳的网友说:评论时间:2020-12-01

相爱时,我们明明是两个人,却为何感觉只有独自一人?分开后,明明只是独自一人,却为何依然解脱不了两个人?感情的寂寞,大概在于:爱和解脱,都无法彻底。回复


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