【性生活时间多长】还在傻傻拔火罐?拔罐频繁伤皮肤内湿还得靠内调


发布时间:2020-09-27 22:36:09 阅读量:283 作者:嘉洋

注意事项性生活时间多长

湿气重还在傻傻拔火罐?按摩师不会公开的秘密——

拔罐频繁伤皮肤 内湿还得靠内调

记者毛茵 通讯员张姝 薄云娜

“千寒易除,一湿难去”。湿与寒在一起,称为湿寒,在南方地区很常见。随之而来就是体内的湿气也越来越重,入睡不醒,容易疲劳,更严重的甚至会有腹部肥胖,身材变形。

拔罐只能祛除外湿

武汉市中医医院老年病科主治医师付桃利指出,湿气重的病人体型多偏胖、头重如裹、咳嗽痰多、痰稠、肢体沉重、脘腹胀满、胸闷呕恶、怠惰嗜卧、大便稀溏、舌苔腻或厚、舌胖大或边有齿痕、湿疹等。

体内湿气最重的时候,很多人会选择拔罐祛湿。付桃利医生说,其实拔罐只能祛除外湿,而且不宜太频繁,又伤皮肤,内湿还得靠内调。除了多点运动,平时在饮食方面也要多注意,平时多吃薏仁、白扁豆、芡实等食物有助于健脾祛湿,赤小豆、冬瓜、西瓜翠衣(西瓜皮)清热利湿。

此外,生姜有散寒解表的作用。可将一两片生姜煮水、或与中药一起煮,可起到散寒解表的作用。睡前把艾草足贴贴在脚底涌泉穴,产生功效时会感觉脚底热热的,不仅可以祛湿驱寒还能助眠。

拔罐也有适应症

拔罐具有通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒等作用,平常多适应于风湿痹痛、各种神经麻痹,以及一些急慢性疼痛,如腹痛、背腰痛、痛经、头痛等,还可用于感冒、咳嗽、哮喘、消化不良、胃脘痛、眩晕等脏腑功能紊乱方面的病症。

(1)拔罐时要注意选择适当体位和肌肉丰满的部位,若体位不当、移动或骨骼凹凸不平、毛发较多的部位均不适宜;

(2)拔罐时要根据所拔部位的面积大小而选择大小适宜的罐。操作时必须迅速,才能使罐拔紧,吸附有力;

(3)用火罐时应注意勿灼伤或烫伤皮肤;

(4)皮肤有过敏、溃疡、水肿和大血管分布部位,不宜拔罐。高热抽搐者和孕妇的腹部、腰骶部位,也不宜拔罐。

1、在锅里放入适量冷水,在其上架一个蒸架,把装了巧克力的容器搁到蒸架上。加热水至沸腾状态,视天气温度而定,沸腾加热5-15分钟使其融化。2、用食品刷把融化的巧克力刷在果冻模里,果冻模周围一圈和底部都要刷均匀,共刷两层,厚度大概为0.3厘米。

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网友评论:

来自樟树的网友说:评论时间:2020-09-27

当你真心相信一切都会好的时候,一切就会真的好了。回复


来自高碑店的网友说:评论时间:2020-09-27

登山不在于爬得多高,走得多远,更多的意义就在于,不闷在家里,走出去,吹吹风,山不来我去。回复


来自南京的网友说:评论时间:2020-09-27

人一定要旅行,尤其是女孩子。一个女孩子见识很重要,你见的多了,自然就会心胸豁达,视野宽广,会影响到你对很多事情的看法。旅行让人见多识广,对女孩子来说更是如此,它会让自己更有信心,不会在物质世界里迷失方向。回复


来自河津的网友说:评论时间:2020-09-27

尖酸刻薄的话少说,冲动任性的事少做。回复


来自宿迁的网友说:评论时间:2020-09-27

请珍惜你身边默默爱你的人。或许,有一天当他真的离开了。你会发现,离不开彼此的,是你,不是他。回复


来自白城的网友说:评论时间:2020-09-26

记住的,是不是永远不会消失?我守护如泡沫般脆弱的梦境,快乐才刚开始,悲伤却早已潜伏而来。回复


来自尚志的网友说:评论时间:2020-09-26

缘分是在转角后的再次遇见,是两个人的美丽邂逅。牵手是前世的约定,是两个人的誓言。共度一生是所有人的憧憬,却是两个人对平凡一生的考验。回复


来自永城的网友说:评论时间:2020-09-26

一个人如果连自己都不珍惜,又怎会有人珍惜?许多时候,你觉得没人爱你,没人疼你,没有对你好,首先就得反思一下,你自己是否爱自己,是否疼自己,是否对自己好。自私确实不好,但完全的无私就是对自己的伤害。所以啊,爱人先爱己。你爱自己有多少,别人爱你才有多少。回复


来自阆中的网友说:评论时间:2020-09-25

凡事皆有代价,快乐的代价便是痛苦。回复


来自白山的网友说:评论时间:2020-09-25

没有人会关心你付出过多少努力,撑得累不累,摔的痛不痛,他们只会看你最后站在什么位置,然后羡慕嫉妒恨。回复


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